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언론보도소식

덤벨을 이용한 운동법

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덤벨을 이용한 운동법!

모두 한번씩 따라해보세요:)











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번호 제목 작성일 조회수
53

푸쉬업 운동법

2021-05-20 7,316
52

피로 해방 운동법

2021-05-17 7,318
51

무산소 운동법

2021-05-10 7,316
50

허벅지살 운동법

2021-05-06 3,333
49

고관절강화 운동법

2021-05-03 3,259
48

어깨근육 운동법

2021-04-26 3,309
47

딱딱하게 굳은 어깨,어깨결림 마사지

2021-04-22 3,788
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다리교정 운동법

2021-04-19 3,454
45

폼롤러를 이용한 어깨 운동법

2021-04-15 3,193
44

직장인들을 위한 어깨 운동법

2021-04-08 7,309
43

근육량 늘리는 홈트레이닝

2021-03-25 4,410
42

쉽고 간단한 손목 스트레칭

2021-03-22 3,580