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폼롤러를 이용한 어깨 운동법

폼롤러를 이용한 어깨 운동!

모두 한번씩 따라 해주세요:)

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번호	제목	작성일	조회수
53	푸쉬업 운동법	2021-05-20	7,323
52	피로 해방 운동법	2021-05-17	7,322
51	무산소 운동법	2021-05-10	7,320
50	허벅지살 운동법	2021-05-06	3,337
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48	어깨근육 운동법	2021-04-26	3,313
47	딱딱하게 굳은 어깨,어깨결림 마사지	2021-04-22	3,791
46	다리교정 운동법	2021-04-19	3,458
45	덤벨을 이용한 운동법	2021-04-12	3,304
44	직장인들을 위한 어깨 운동법	2021-04-08	7,316
43	근육량 늘리는 홈트레이닝	2021-03-25	4,419
42	쉽고 간단한 손목 스트레칭	2021-03-22	3,583

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